荨麻疹是一种常见的皮肤病，其主要特征为瘙痒性风团或红斑，常常伴随刺痛或灼热感。荨麻疹的发病机制复杂，其中常见的原因是过敏反应。南京肤康皮肤病研究所的医生指出，了解荨麻疹的过敏源对于有效预防和治疗此病至关重要。以下是荨麻疹的11个过敏源。
1.食物过敏
食物过敏是引发荨麻疹的主要原因之一。某些食物如海鲜、坚果、牛奶、蛋类以及某些水果（如草莓、芒果）可能导致过敏反应。建议患者在确诊后记录饮食，以帮助医生确定可能的过敏源。
2.药物过敏
某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药及某些止痛药，均可能引发严格的过敏反应，从而导致荨麻疹的发生。用药前，应仔细阅读药品说明书，对于有过敏史的患者尤其要注意。
3.环境过敏原
环境中的尘螨、花粉、动物皮屑及霉菌均是常见的过敏源。这些微小颗粒容易引发免疫系统的反应，导致皮肤症状。因此，保持居住环境的清洁、通风很重要。
4.昆虫叮咬
蚊虫叮咬亦可引起局部的过敏反应，导致荨麻疹。防止叮咬的有效方法包括使用驱虫剂和穿着长衣长裤。
5.温度变化
冷热温度变化也可能诱发荨麻疹。例如，突然的冷水刺激或剧烈的热量释放，都会使皮肤发生过敏。对此，建议患者适当调整生活环境的温度。
6.应激反应
心理压力或情绪波动会影响人体免疫系统，容易诱发荨麻疹。适时进行心理疏导与放松训练有助于减轻症状。
7.运动
某些人在进行剧烈运动后，可能会由于出汗、体温升高等因素诱发荨麻疹。这称为“运动性荨麻疹”。适量运动、避免在极端温度下运动，可以有效降低风险。
8.接触性过敏原
某些化妆品、香水、洗涤剂、清洁剂中的成分可能引发皮肤过敏。荨麻疹患者应选择低敏感性的护肤品，并避免使用香料及添加剂较多的产品。
9.乳胶
乳胶过敏在某些人群中非常普遍，尤其是医护人员和经常使用乳胶手套的人群。一旦接触乳胶可能导致荨麻疹，建议使用替代材料的手套。
10.细菌和病毒
某些细菌感染或病毒（如流感、肝炎等）也可能引发荨麻疹。这种情况下，主要是通过治疗感染来缓解皮肤症状。
11.其他疾病
有些自身免疫性疾病（如甲状腺疾病、红斑狼疮等）可能伴随荨麻疹的发生。这类患者应根据专科医师的指导进行系统的诊疗。
南京肤康皮肤病研究所强调，荨麻疹的发病原因多种多样，了解可能的过敏源是预防和治疗的关键。患者应尽量避免已知过敏源，并在医生的指导下进行系统治疗。同时，保持良好的生活习惯和心理状态，将有助于减少荨麻疹的复发。若症状持续或加重，应及时就医，以获得专业的指导和帮助。
